Wie verlasse ich eine Breathwork-Sitzung?
Sie können eine Breathwork-Sitzung jederzeit über die Schaltfläche zum Verlassen während der Sitzung beenden.
Ihre Übung wird angehalten, sobald Sie gehen, ein früher Abbruch kostet Sie also nichts.
So gehen Sie
Suchen Sie während der laufenden Sitzung die Schaltfläche zum Verlassen auf dem Sitzungsbildschirm.
Tippen Sie darauf, um zu gehen. Sie müssen das Ende des Atemmusters nicht abwarten.
Sie kehren zum Tab Breath zurück und können jederzeit eine andere Sitzung starten.
Gehen ist völlig normal
Für das Verlassen gibt es keine Strafe, und nichts wird als gescheitert markiert.
Fühlt sich ein Atemmuster unangenehm an, zu schnell oder heute einfach nicht passend, ist Gehen der richtige Schritt und nicht Durchhalten. Sie können später zur gleichen Sitzung zurückkehren oder eine Stufe niedriger wählen.
Die Ergebnisse sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich, und dazu gehört auch, wie lange sich eine Sitzung angenehm anfühlt.
In einer Live-Gruppensitzung
In einer Live-Gruppensitzung ist es genauso: die Schaltfläche zum Verlassen ist vorhanden und Sie können jederzeit gehen.
Niemand wird benachrichtigt und niemand sieht Sie gehen, der Teilnehmerzähler zeigt einfach eine Person weniger.
Wenn Sie nicht hinauskommen
Achten Sie darauf, auf den Sitzungsbildschirm selbst zu tippen und nicht auf den Sperrbildschirm oder eine Benachrichtigung.
Reagiert der Bildschirm überhaupt nicht, schließen Sie die App vollständig und öffnen Sie sie erneut. Mitten in einer Sitzung ist das unbedenklich, es geht nichts verloren.
Prüfen Sie, ob Sie die neueste Version von Ombient aus dem App Store oder von Google Play nutzen.
Hält eine Sitzung Sie auf dem Bildschirm fest, schreiben Sie uns über Contact Us (Kontakt) in Ihrem Profile oder an [email protected] und nennen Sie Stufe und Gerät, damit wir es nachstellen können.