Que contient le Catalog ?
L'onglet Catalog est l'endroit où vous parcourez le contenu d'Ombient : cours et séances individuelles, musiques, mantras, fréquences et méditations guidées.
Ouvrez un cours pour voir ses séances et votre progression.
Où trouver le Catalog
Le Catalog est l'un des onglets principaux de l'application.
Vous y accédez depuis la navigation du bas ou latérale, selon votre appareil.
Utilisez-le quand vous voulez voir ce qui existe au-delà de votre plan personnel et des suggestions de Today.
Ce que vous trouvez dans le Catalog
Dans le Catalog, vous pouvez parcourir :
Des cours et des séries composés de plusieurs séances.
Des séances individuelles pour des objectifs précis comme le sommeil, le stress ou la concentration.
De la musique et des paysages sonores pour l'écoute de fond ou la détente.
Des mantras, des fréquences et des méditations guidées pour différentes pratiques.
Le contenu est regroupé par thèmes, ce qui vous permet d'explorer par thème, humeur ou objectif plutôt que de chercher par nom.
Comment suivre un cours
Quand vous ouvrez un cours dans le Catalog, vous voyez :
Une courte description du sujet du cours.
La liste de toutes les séances du cours.
Vous pouvez commencer par la première séance ou aller directement à celle qui vous convient.
Votre progression est enregistrée automatiquement à mesure que vous terminez des séances.
Conseils pour parcourir le Catalog
Utilisez le Catalog quand vous voulez découvrir de nouveaux thèmes ou approfondir un sujet déjà connu.
Si vous hésitez, partez de votre plan ou de Today et servez-vous du Catalog comme contenu complémentaire.
Associez le Catalog à votre plan personnel pour ne pas être submergé par le nombre d'options.