¿Qué hay en el Catalog?
La pestaña Catalog es donde exploras el contenido de Ombient: cursos y sesiones individuales, música, mantras, frecuencias y meditaciones guiadas.
Abre un curso para ver sus sesiones y tu progreso.
Dónde encontrar el Catalog
El Catalog es una de las pestañas principales de la app.
Puedes llegar a él desde la navegación inferior o lateral, según tu dispositivo.
Úsalo cuando quieras ver qué hay disponible más allá de tu plan personal y de las recomendaciones de Today.
Qué puedes encontrar en el Catalog
En el Catalog puedes explorar:
Cursos y series formados por varias sesiones.
Sesiones individuales para objetivos concretos como dormir, estrés o concentración.
Música y paisajes sonoros para escuchar de fondo o relajarte.
Mantras, frecuencias y meditaciones guiadas para distintas prácticas.
El contenido está agrupado por temas, así puedes explorar por tema, estado de ánimo u objetivo en lugar de buscar por nombre.
Cómo usar un curso
Cuando abres un curso en el Catalog, ves:
Una breve descripción de qué trata el curso.
La lista de todas las sesiones del curso.
Puedes empezar por la primera sesión o saltar a la que mejor te encaje.
Tu progreso se guarda automáticamente a medida que completas sesiones.
Consejos para explorar el Catalog
Usa el Catalog cuando quieras descubrir temas nuevos o profundizar en algo que ya conoces.
Si no sabes qué elegir, empieza por tu plan o por Today y usa el Catalog como contenido extra.
Combina el Catalog con tu plan personal para que la cantidad de opciones no te abrume.