¿Cómo ajusto la duración y el sonido final en Portal?
En Portal eliges la duración de la sesión y un sonido final para cerrarla (por ejemplo Sunrise, Music o Mantra).
Ajusta tus preferencias y luego inicia la sesión.
Ajustar la duración de la sesión
Antes de iniciar una sesión en Portal, puedes decidir cuánto debe durar.
Es útil cuando tienes un tiempo concreto, por ejemplo una pausa corta en el trabajo o una sesión más larga antes de dormir.
Abre la pestaña Portal.
Busca el control de duration (duración) en el círculo.
Elige la duración que te encaje.
Una vez iniciada, la sesión durará el tiempo elegido y después se detendrá o pasará al sonido final, según cómo lo hayas configurado.
Elegir un sonido
Portal te permite elegir un sonido que suene al terminar la sesión.
Así la sesión acaba de forma suave en lugar de cortarse de golpe.
Ejemplos de sonidos finales:
Sunrise para un cierre suave y luminoso.
Music para un final tranquilo y musical.
Mantra para un cierre más meditativo.
Cuando termina la parte principal de la sesión, el sonido final se reproduce automáticamente.
Prueba distintos sonidos para encontrar el que te resulte más relajante o motivador.