Was ist im Catalog enthalten?
Im Tab Catalog durchsuchen Sie die Inhalte von Ombient: Kurse und einzelne Sitzungen, Musik, Mantras, Frequenzen und geführte Meditationen.
Öffnen Sie einen Kurs, um seine Sitzungen und Ihren Fortschritt zu sehen.
Wo Sie den Catalog finden
Der Catalog ist einer der Haupt-Tabs der App.
Sie erreichen ihn über die untere oder seitliche Navigation, je nach Gerät.
Nutzen Sie ihn, wenn Sie sehen möchten, was es über Ihren persönlichen Plan und die Today-Vorschläge hinaus gibt.
Was Sie im Catalog finden
Im Catalog können Sie stöbern in:
Kursen und Reihen aus mehreren Sitzungen.
Einzelnen Sitzungen für konkrete Ziele wie Schlaf, Stress oder Konzentration.
Musik und Klanglandschaften zum Hören im Hintergrund oder zum Entspannen.
Mantras, Frequenzen und geführten Meditationen für verschiedene Praktiken.
Die Inhalte sind nach Themen gruppiert, sodass Sie nach Thema, Stimmung oder Ziel stöbern können statt nach Namen zu suchen.
So nutzen Sie einen Kurs
Wenn Sie einen Kurs im Catalog öffnen, sehen Sie:
Eine kurze Beschreibung, worum es im Kurs geht.
Eine Liste aller Sitzungen des Kurses.
Sie können mit der ersten Sitzung beginnen oder zu jeder Sitzung springen, die sich für Sie richtig anfühlt.
Ihr Fortschritt wird automatisch gespeichert, während Sie Sitzungen abschließen.
Tipps zum Stöbern im Catalog
Nutzen Sie den Catalog, wenn Sie neue Themen entdecken oder etwas Bekanntes vertiefen möchten.
Wenn Sie unsicher sind, starten Sie mit Ihrem Plan oder Today und nehmen Sie den Catalog als Ergänzung.
Verbinden Sie das Stöbern im Catalog mit Ihrem persönlichen Plan, damit die Auswahl nicht überwältigend wird.